Vous avez essayé différents régimes? Mais vous reprenez systématiquement les kilos que vous avez si difficilement réussi à perdre ?- Vous êtes « accro » à certains aliments (chocolat, soda, crème glacée, etc…) ? Vous n’arrivez pas à vous contrôler ?
- Votre estomac dit « je n’ai plus faim » mais vous continuez malgré tout à manger ?
- Vous culpabilisez de ne pas réussir à maîtriser votre poids comme vous le souhaitez ?
- Le stress ou l’ennui vous ramènent systématiquement vers la nourriture ?
- Vous ne supportez pas l’image que vous renvoie votre miroir ?
Si vous vous sentez concerné par au moins une des affirmations ci-dessus, la méthode FasterEFT peut vous apporter des solutions simples, concrètes et durables.
Les kilos émotionnels
Bien que les causes des problèmes liés au poids soient multiples, bon nombre d’entre elles trouvent leur origine dans nos émotions et dans les automatismes ou « programmes internes » que nous avons créé au fil de notre vie pour interagir avec le monde qui nous entoure.
Par exemple, étant jeune, avez-vous entendu de la part de vos parents le célèbre « Finis ton assiette » ? Non seulement ces trois mots incitent à se forcer à manger au delà de sa faim, mais elles laissent également entendre que manger « trop » fera plaisir à vos parents, qu’ils vous aimeront plus si vous leur obéissez. A cause de cette simple petite phrase, votre inconscient « apprend » que le fait de manger trop permet d’obtenir de l’amour… Et le jour où vous serez stressé, triste, déprimé et que vous aurez besoin de réconfort ou d’amour, devinez alors vers quoi votre inconscient vous dirigera naturellement… Oui, vers la cuisine !!!
Une solution naturelle
Après une analyse de votre cas personnel, nous travaillerons ensemble et de manière adaptée sur les points suivants :
- Apprendre à écouter son corps
- Supprimer la charge émotionnelle liée aux aliments
- Adapter vos programmes internes (votre relation avec la nourriture)
- (re)prendre le contrôle de vos émotions
Contrairement aux régimes traditionnels, la méthode FasterEFT ne vous prive de rien, n’impose aucune restriction alimentaire (sauf contre-indication médicale) mais vous aide à retrouver un équilibre alimentaire naturel et votre poids de forme de manière simple et naturelle.
Vous souhaitez perdre du poids ? contactez-moi.
- Les résultats sont progressifs et plus ou moins rapides selon les personnes (chaque personne a un métabolisme différent).
- Si je décèle un problème qui sort de mon domaine de compétence, je vous dirige vers un professionnel de santé adapté.